ベルタ葉酸サプリに副作用はないの?成分から安全性を徹底調査!

妊活、妊娠中にベルタ葉酸サプリを飲むといいとネット上ではよく書かれていますが、安全性がどうしても気になってしまいます。

特に妊娠中の女性にとってはおなかの赤ちゃんに影響が出るような副作用があるのでは?と心配になってしまいます。

そこで私がベルタ葉酸サプリの成分を詳しく解析し、副作用はないか、本当に安全なのかを調べてみました。

副作用あり?葉酸サプリの危険性

ベルタ葉酸サプリの安全性を確認する前に、そもそも葉酸サプリ自体、副作用は起こり得るのかという疑問から触れていきましょう。

結論からハッキリ言ってしまうと、サプリメントは薬ではないので副作用というものは厳密にはないです。

ただし、副作用がない=安全というわけではありません。

市販の葉酸サプリには添加物だらけ

副作用とは違いますが、葉酸サプリに含まれる添加物で体に悪影響が出る可能性はあります。

例えば市販の安い葉酸サプリには品質を長く保つために防腐剤や、見栄えを良くするために合成着色料を使っているんです。

これらの添加物は発がん性のある物質で、妊婦さんやおなかの赤ちゃんへ悪影響がないとは言い切れません。

また飲みやすくするように甘味料が使われている葉酸サプリは、妊娠中に太る原因となるので避けたほうがいいです。

過剰摂取すれば副作用が出る場合も

通常であれば葉酸サプリに副作用はありませんが、過剰に飲みすぎた場合は別です。

というのも1日に摂取できる葉酸の限度量というのが定められていて、1,300㎍を超える量を継続して摂取すると以下のような症状が出ます。

  • 食欲不振
  • 発熱
  • 小児喘息
  • 蕁麻疹
  • 紅斑
  • むくみ

このような症状を見ると不安になりますが、大丈夫です。まず過剰摂取になることはありません。

どの葉酸サプリにも1日の摂取目安が400㎍と設定されており、それに必要な飲む粒の数も詳しく書かれているはずです。

考えられるとしたら、前の日に飲み忘れたからと言ってまとめて飲もうとした場合でしょうか。

このような飲み方をすると1,300㎍を超える可能性があるので、例え飲み忘れてもまとめて飲むことはやめましょう。

ベルタ葉酸サプリの安全性(副作用)をチェック

葉酸サプリ自体に副作用がないことがわかりましたし、今度はベルタ葉酸サプリの安全性を成分をもとに確認していきましょう。添加物が使われていないかどうかも気になるところです。

名称 栄養機能食品(V.B6)
内容量 48.0g(120粒)
価格 通常価格 5,980円(税込)

定期購入価格 3,980円(税込)

原材料 酵母、黒酢もろみ、ツバメの巣、コラーゲン、プラセンタ、キャベツ、ごぼう、玉ねぎ、にんにく、大麦若葉、ケール、ブロッコリー、カボチャ、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト、貝殻カルシウム、セルロース、クエン酸第一鉄ナトリウム、葉酸、ステアリン酸カルシウム、クエン酸、ビタミンB6、珊瑚カルシウム、ビオチン、B-カロテン、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ヒアルロン酸、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12
飲み方

1日4粒を水、またはぬるま湯などで飲み込む

原産生産国

日本

栄養成分表示(4粒当たり) エネルギー:1.98kcal タンパク質:0.12g 脂質:0.01g

炭水化物:0.26g ナトリウム:0.93g

ビタミンB6:4㎎ 葉酸:400㎎ 鉄:15㎎ カルシウム:250㎎

無添加へのこだわり

ベルタ葉酸サプリは妊娠、出産への不安を少しでも和らげるために原材料をハッキリ明記し、添加物をほぼ使わないように作られています。(香料、着色料、保存料、香料発色剤、漂白剤、防カビ剤、膨張剤、苦味料、光沢剤を不使用。)

またベルタ葉酸サプリに含まれる成分はすべて自然由来の素材を使っているので、体にとても健康的なんです。

過剰摂取の防止への配慮

ベルタ葉酸サプリは1日に必要な葉酸が摂れるように1粒100㎍で4粒摂るように推奨されています。

これは過剰摂取の防止のことも考えられており、1粒単位で細かく摂取量がわかるので一度に大量の葉酸が飲用されるのを防いでくれるんです。

また、妊活、妊娠、授乳中とステージに合わせた摂取量を摂りやすいというメリットもあります。

GMP認定工場で製造

ベルタ葉酸サプリは成分だけでなく、製造の段階でも安全な品質にこだわり抜いています。

より品質基準が厳しいとされる医薬品製造のGMP(厚生労働省が定めた品質基準)に認定された製造工場で作られているんです。

また、放射能検出・残留農薬チェックも常に行われているので、安心して飲用出来ます。

ベルタ葉酸サプリを飲んだ人の声

最後にベルタ葉酸サプリを実際に飲んでみた人の感想を見てみましょう。

24歳妊娠4カ月

妊活中の時からベルタ葉酸サプリを飲んでいたのですが、飲み始めて3カ月で赤ちゃんが出来ました。

また妊娠中の現在も飲み続けていて、一人目の妊娠の時よりベルタを飲んでいる今のほうが体調が凄くいいです。

特に吐き気や体のだるさが感じにくくなりました。

28歳妊活中

知人に勧められて最近、ベルタ葉酸サプリを始めました。私の知人もなかなか子供に恵まれずに悩んでいたのですが、ベルタを飲んでからすぐに赤ちゃんが出来たそうです。

私もベルタで妊活を頑張ります!

33歳妊娠6カ月

妊娠してからいくつかの葉酸サプリを飲んでみたのですが、ベルタが一番良かったです。葉酸サプリは商品によって効果も安全性も本当にまちまちだったのですが、ベルタは飲んでから明らかに体の調子が良くなりました。

また飲みやすいという点も評価したいです。他の葉酸サプリはニオイが気になったり、粒が大きくて飲みにくかったりしたのですが、ベルタは小さい粒でニオイもなくスッと飲めます。

29歳妊娠3カ月

妊娠してからからベルタを飲むのを止めていたのですが、貧血が酷くてまたベルタを飲み始めたんです。

するとみるみる貧血の症状が軽くなったんです。やっぱり妊娠中は食事だけの栄養では足りないので、いかに葉酸サプリが大事かというのを知らされました。

まとめ

ベルタ葉酸サプリが気になるけど、副作用や安全性が気になって手を出せなかったという方は安心してください。

ベルタは副作用がないのはもちろんの事、他の葉酸サプリに比べても非常に安全性が高くて安心して飲むことが出来る商品です。

実際に口コミを見てもベルタを飲んで体調を崩したという声はなく、むしろ飲んでよかったという人が大勢いました。

ですからもう心配することなく、安心してベルタで元気な赤ちゃんを産みましょう。